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アレンジレシピ【大人クアマジュ】
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読み物
【ブラン】ってそもそも何？小麦ブランと小麦粉の違い＆低糖質なだけではない魅力を大公開！
スーパーフードとして話題になっている「ブラン（ふすま）」って一体ナニモノ！？意外と知らないブランについてちょっと詳しくなれちゃう記事です。